BODY BALANCE je lekce spojující posilovací, protahovací a uvolňovací cviky
cvičení s využitím balančních a posilovacích pomůcek
protažení a posílení problematických svalů a svalových skupin, zpevnění středu
těla, zeštíhlení postavy
klidné cvičení vhodné pro všechny bez rozdílu věku, pokročilosti a fyzické
zdatnosti.