Milí přátelé, jógou se zabývám již více než deset let. Přivedla mě k ní
moje letitá kamarádka a také velká cestovatelka Asií. Díky jejímu
pracovnímu působení ve Frýdku-Místku navštěvovala místní Školu jógy
Karakal, do které jsem také začala chodit. Zde jsem potkala svého
učitele, Zdeňka Šebestu a také svou učitelku a malířku Lenku Kovalovou,
kteří své hodiny vedli velmi profesionálně, s velkou láskou a péčí ke
svým žákům. Přesto, že jsem dojížděla na hodiny jógy po práci autobusem
další hodiny, věděla jsem, že je to místo, kde jsem našla svou cestu i
odpovědi na všechny své vnitřní otázky. V době, kdy jsem s narozením
syna nemohla pravidelně dojíždět na kurzy, navštěvovala jsem víkendové
semináře Karakalu s cílem se protáhnout, odpočinout a v neposlední řadě
získat mnoho cenných informací. V té době jsem ještě nepřemýšlela nad
tím, že bych sama mohla jógu vyučovat, ale když syn dosáhl školních
lavic, tak jsem zvážila možnost posunout své lektorské úvahy k
přihlášení se na kurz jógy učitele II. stupně, který jsem dokončila s
oprávněním vyučovat. Mým cílem je předávat dál mnohaleté zkušenosti
svých učitelů a budu šťastná, když budou mí žáci stejně spokojení z
praktikování jógy, jako jsem byla já. Jóga je systém starý téměř 5000
let, který praktikovali staří indičtí mudrci. V současnosti je mnoho
nových stylů jógy. V našich hodinách budeme praktikovat Rádžajógu – jógu
Královskou osmistupňovou, kterou budeme nejen cvičit, ale také si o ní
povídat. Jóga není jen o cvičení, je to cesta propojení těla, duše a
mysli, a proto považuji za důležité vysvětlit, co cvičím, jakým způsobem
a jaký to má celkový význam. Nutno dodat, že bez morálních norem a
principů se jóga stává pouhým tělocvikem. Mým přáním je těšit se z
komplexního působení jógy a v této podobě ji předávat i ostatním. Jógové
etické principy jsou nadčasové – neubližovat, nelhat, nekrást, nebýt
náruživý, neulpívat a nehromadit – upřednostňovat čistotu života ve
všech směrech, být spokojený, umět se ukáznit a přijmout, respektovat
určitý řád, poznávat sebe sama, své možnosti, hranice a také mít víru v
sílu, která nás převyšuje.